เราพูดจนปากเปียกปากแฉะว่าให้ใช้ครีมกันแดด เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังแล้ว ยังสามารถป้องกันการทำลายผิวได้ด้วยแสงแดดทำลายผิวคุณได้มากกว่าที่คุณคิดนะ รวมไปถึงตีนกาด้วยนั่นเอง
2.ใส่แว่นกันแดด
งานเซเลปก็มา สาวๆหลายคนรู้สึกเฉยๆกับการใส่แว่นกันแดด เพราะจะทำให้ดูแก่นเซี้ยว แต่รู้มั้ยสาวๆเอ๋ย แว่นกันแดดนี่ช่วยให้เธอหนี ตีนกา ได้นะ ไม่ว่าจะไปไหนอย่าลืมพกไปแล้วอย่างลืม ใส่ ด้วยนะ
3.ใช้ eye cream
เป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดที่มีความเสี่ยงน้อยสุด โดยเลือกใช้อายครีมที่เน้นเรื่องริ้วร้อย และ เติมเต็มหลุมลึก จะช่วยลดความชัดของ ตีนกา ได้
4.กิน เปปไทด์
เปปไทด์คือโซ่เล็กๆของโปรตีน ซึ่งจะมีผลกับผิวพรรณของสาวๆ โดยผู้เชี่ยวชาญบอกว่า เปปไทด์เปรียบได้กับ botox แบบธรรมชาติเลยก็ว่าได้เพราะจะช่วยสร้างคอลลาเจนแบบธรรมชาติให้กับผิว และในชณะเดียวกันก็ช่วยสร้างเซลล์ใหม่ด้วย
5.นวดรอบดวงตา
ตีนกา เกิดจากการกระตุกของใบหน้าอย่างรวดเร็ว เช่นการยิ้ม หัวเราะ ซึ่งไปเพิ่มริ้วรอยของใบหน้าได้ง่าย เพราะฉะนั้นคุณจึงควรผ่อนคลายผิวหนังบริเวณต่างๆที่มีริ้วรอย และอย่าลืมทาครีมบำรุงด้วย
6. นวดหน้าบ้าง
ต่อเนื่องจากข้อที่แล้วครับ การนวดหน้าจะช่วยผ่อนคลายอาการตึงต่างๆของใบหน้า และยังช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิตของใบหน้าด้วย ถ้ามีเงินก็ไปนวดที่ร้านเลยเพราะไม่ต้องลำบากทำเอง แต่ถ้างบน้อย ก็ลองหาเครื่องนวดหน้า หรือ วิธีโยคะหน้าก็ได้นะครับ
เป็นห่วงทุกคนนะครับ ^.^
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น